食生活・完全栄養食 ベースラーメン食べてみた｜醤油と味噌を食べ比べ正直レビュー
ベースブレッドから始まって、クッキー、焼きそば、パウンドケーキ…いろいろ食べてきたけど、どれも「アリ」だった。じゃあ次は？ってなったときに気になったのが、ベースラーメン（醤油・味噌）。せっかくなら選択肢を増やしたいし、食べ比べで正直レビュー...
わたしのストーリー
食生活・完全栄養食 
食生活・完全栄養食 ベースブレッド 栗あんを正直レビュー｜甘さ控えめで満足感あり。間食が変わった話
ベースブレッド 栗あんを食べてみた正直な感想ベースブレッドの新作「栗あん」、正直かなり当たりだった。しっかり栗の風味が感じられて、甘さも控えめ。「もう少しあんこ多かったらいいのに…」って一瞬思ったけど、それくらいがちょうどいいバランスなんだ...
その他 ベース焼きそばが劇的においしくなる。塩分そのまま満足感アップする裏技
ベース焼きそば、栄養目的で選んだのに…「ん？ちょっと味薄い？物足りない？」って感じたことない？（私はあった）でも、ここで塩やソース足すのはちょっと違うな〜と思って。塩分を増やさずに、満足感だけ上げる方法ないかな？ってやってみたら…“ある3つ...
食生活・完全栄養食 完全栄養食のケーキってアリ？BASE パウンドケーキ（アールグレイ）を正直レビュー
こんにちは、そらです😊ベースフードって「パン」や「焼きそば」のイメージ強いけど、ついに…パウンドケーキまで来たのよ。しかもフレーバーがアールグレイ。わたし、ベースクッキーのアールグレイが大好きで、これはもう…問答無用で買うやつやった🤣今回は...
食生活・完全栄養食 完全栄養食×いちごってアリ？ベースブレッド ストロベリーを正直レビュー
こんにちは、そらです。今回は新作の「ベースブレッド ストロベリー」を食べてみたので、正直レビューしてくね🍓わたし、いちごが好きなんです😊フルーツのいちごが一番好きだけど、パンやケーキ、お菓子の“いちご味”も気になるタイプ。新しく出たって聞い...
食生活・完全栄養食 完全栄養食の焼きそばってどう？ベース焼きそば ソース味を正直レビュー
塩焼きそばと旨辛まぜそばを食べてみて、「これ、意外とアリかも」と思ったのがきっかけ。じゃあ、まだ食べたことのないソース焼きそばはどうなんだろう？と思って、今回試してみた。ソース味って、焼きそばの中でもいちばん馴染みがある王道。完全栄養食でそ...
健康・美容 🌿50代からの“ゆる免疫ケア”。 無理なく続ける腸活・栄養・暮らしの工夫
“ゆる免疫ケア”をはじめた理由健康な体づくりって、ほんと日々の積み重ねだなって感じてる。わたし自身、乳がんを経験して「体はちゃんと労わらないとダメだな〜」って気づいたタイミング。でも、それが遅かったとは思ってない。いつからだってできることは...
お金・投資（初心者向け） 50代でも遅くない。NISA投資を始めた理由
こんにちは、そらです😊「NISA」という言葉をよく耳にするようになったのが2023年。NISAのことをもっと早く知っていたら…って正直思う😂当時のわたしは「もう仕事辞めたい…」が口ぐせ。夢は大きく、ブログで成功🎊 ＆ NISAで資産づくりし...
心と体のこと 内向型と外向型の違いに気づいて、ようやく「これがわたしなんだ」と思えた話
こんにちは、そらです。 これまで何回も「なんでこんなに生きづらいんだろう？」って考え続けてきた。 人付き合いがしんどい、空気を読みすぎて疲れてしまう、人と同じペースに合わせられない。 そのたびにネットで検索したり、心療内科で相談して、「発達...
50代からの暮らしと工夫 HSP気質のわたしが、“人との距離で疲れないため”にやってる心のゆるめ方
こんにちは、そらです。昨日は、母と娘と3人でいつもの実家ごはん。車の運転はいつもわたしの役目で、後ろには無口な娘が座ってる。この「車内の無言」がね…昔からしんどい。誰も悪くないのに、わたしの脳だけが勝手に緊張する。HSPは「家族との時間」で...