50代を迎えてからの暮らしは、心や体の変化を実感する時期。
このカテゴリーでは「毎日を少しでも心地よく過ごす工夫」や「暮らしを軽くするアイデア」をまとめています。
「あ、そんなふうに考えてもいいんだ」と、ちょっと心が和むような内容をお届けします。年齢に関わらず、ゆる〜く取り入れてもらえたら嬉しいです♪
50代からの暮らしと工夫 HSP気質のわたしが、“人との距離で疲れないため”にやってる心のゆるめ方
こんにちは、そらです。昨日は、母と娘と3人でいつもの実家ごはん。車の運転はいつもわたしの役目で、後ろには無口な娘が座ってる。この「車内の無言」がね…昔からしんどい。誰も悪くないのに、わたしの脳だけが勝手に緊張する。HSPは「家族との時間」で...
50代からの暮らしと工夫 完璧主義に縛られて動けなくなるわたしが、“少しだけラクになるため”にしてること
こんにちは、そらです。ここ最近、また完璧主義のクセが顔を出してきてるな…って感じる日が続いた。ブログを書けなかった日、Xの投稿を休んだ日、外出して疲れて何もできなかった日。その全部に対して、自分で自分を追い込んでしまう。「プー太郎なのに、こ...
50代からの暮らしと工夫 1年休んで気づいたこと。元気そうに見えても、心は全然ついていってない
こんにちは、そらです。ちょうど先日、仕事に行かなくなってから1年がたった。乳がんの抗がん剤の時でさえ、時短にして働いてたのに。メンタルでこんなに長く休むのは、人生で初めて。なんかもう、ちょっと早めの隠居生活してるみたい。これからどうやって生...
50代からの暮らしと工夫 ベース焼きそば食べてみた感想。塩焼きそば＆旨辛まぜそば、どっちもアリだった🍜
こんにちは、ひびのそらです😊今回は、完全栄養食シリーズのベース焼きそばを食べてみた感想をまとめてみました😊 塩焼きそばと旨辛まぜそば、どっちも気になっていたので実際にベース焼きそばを試して比較しました。ベース焼きそばを買ってみた理由わたし、...
50代からの暮らしと工夫 カナル型イヤホン使ってみた！重低音とフィット感が最高すぎた
こんにちは、ひびのそらです😊届いた瞬間からテンション上がる前回の「イヤーカフ型イヤホン」がちょっと惜しかったから、今度はしっかり調べて選んだ「カナル型イヤホン」。注文の翌日に届いてびっくり👏早いっ！ 箱を開けるとこんな感じ😄 デジタル表示で...
50代からの暮らしと工夫 『シナノゴールド』届いた！甘みと酸味のバランスが絶妙な黄金りんごレビュー
こんにちは、ひびのそらです😊毎年この時期になると、りんご生活が定番になってきた🍏これまで何度もお取り寄せしてる『シナノゴールド』、今年でなんと４回目！先月は信州の「秋映（あきばえ）」を楽しんでたんだけど、今月リピしようとしたら売り切れ🥲そこ...
50代からの暮らしと工夫 SNSで話題の「イヤーカフ型イヤホン」を買ってみた！可愛いけど…使ってわかった正直レビュー
こんにちは、そらです😊最近SNSでよく見かける「イヤーカフ型イヤホン」。見た目が可愛くて、耳が痛くならないって評判だったので、つい見た目だけで買っちゃいました🎧だけど実際に使ってみたら……ちょっと意外な結果に😅今回はその“正直レビュー”をお...
50代からの暮らしと工夫 寝袋で暮らす！6畳ワンルームで見つけたコンパクト寝具スタイル
6畳ワンルームに引っ越して、まず考えたのが寝具。ベッドは置きたくない、でも布団の敷きっぱなしはちょっとイヤ…。そこで選んだのが「寝袋スタイル」。コンパクトで、清潔も保ちやすい。今日は、わが家の寝具をこれにしてみた！から学んだことと、次に買い...
50代からの暮らしと工夫 冬の味方！13年愛用してる「着る毛布」であったか在宅ライフ
寒くなってくると、あの子（着る毛布）の出番。わたし、これを使い始めてもう13年。とにかく“あったかくて動ける”って最高。冬がくるたび、「今年もよろしくね」って感じで登場する。寝袋も愛用してるけど、今回はまず「着る毛布」編を紹介。着る毛布って...
50代からの暮らしと工夫 北海道〜函館〜帯広の旅【４日目・帰阪編】旅の終わりに、ようやく言えた本音
名残惜しいよ〜😭 でも、今日は帰阪の日。今回の旅行は「ただの旅行」じゃなくて、旅のあいだに自分の現状を娘に正直に打ち明ける──そんな小さくて大きいミッションも抱えてました。帰阪の朝、胸の内のこと去年末に仕事を辞めてから、私はずっと働いていな...