50代からの暮らしと工夫 液体プロテインが苦手な人に！私が選んだ「食べて補う」プロテインスナック
忙しい日やひとり暮らしの食事って、つい適当になりがちですよね。でもこのスナック、1袋でたんぱく質20gも摂れるから、毎日の栄養サポートにぴったりなんです。液体のプロテイン、苦手じゃないですか？こんにちは、そらです。健康のために「タンパク質を...
乳がん
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アフィリエイト 在宅ワークおすすめ求人サイト6選【初心者OK・無料登録あり】
在宅ワーク、どこで探せばいいか迷っていませんか？「在宅で働きたいけど、安心して使えるサイトが分からない」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。私自身も、在宅ワークを探し始めたときは右も左も分からず、どの求人サイトが安全で、どん...
働き方とお金のこと 在宅ワークがいい！ 私が選んだ 「家でできる仕事」6選
はじめに：「年齢じゃない。今日が一番若い日！」“自宅でできる仕事”を探すあなたへこんにちは、ひびのそらです。「できれば家で働きたい」──こんなふうに感じているのは、きっと年代や性別に関係なく、誰にでもあることかもしれません。この記事では、副...
50代からの暮らしと工夫 50代、ひとり暮らし。わたしが“ミニマルな暮らし”を選んだ理由
50代、ワンルームで暮らしています今、わたしは都心のワンルームマンションで、ひとり暮らしをしています。以前は2DKの町営住宅に19年住んでいました。でも、今、選択したのは「広さを手放し、身軽に暮らす」こと。それは、ちょっと勇気のいる決断だっ...
働き方とお金のこと 失業中の現実──収入がなくなって気づいた大切なこと
突然収入がなくなるという現実2024年12月に退職してから、当然ながら毎月の給与はゼロになりました。でも、実はそこまで大きな不安は感じていませんでした。というのも──わたしは、裕福とは言えない幼少期を過ごし、さらにシングルマザーとして20年...
働き方とお金のこと 「フルタイムがキツイ」。50代から見つけた“わたしの働き方”
こんにちは、ひびのそらです。この記事では、「フルタイムで働くのがキツイ」と感じている50代のわたしが、どんな気持ちで働き方を見直し、今どんなふうに暮らしを考えているか──そんなリアルな思いを綴っていきます。「働きたくないなんて甘えかも…」と...
シングルマザーの20年 シングルマザーとしての20年。振り返って気づいた“わたしらしい生き方”
こんにちは、ひびのそらです。この記事では、わたしがシングルマザー20年の中で気づいたことや、小さな工夫の積み重ねについて綴っていきます。同じように日々を頑張っている方のヒントや、ちょっとした共感につながればうれしいです。気づけば20年──こ...
介護と家族との関わり “わたし”がわからなかった子ども時代。アダルトチルドレンという言葉に救われた話
こんにちは、ひびのそらです。今回は、「アダルトチルドレン」という言葉に出会ってから、自分自身を少しずつ理解できるようになった話を書いてみようと思います。誰にも言えずに心の奥にしまっていた気持ち。もしかしたら、わたしと同じように「自分を責めて...