健康・美容 野菜不足が気になる人へ。わたしが選んだ“酵素サプリ”
自炊をしない生活で不足しがちな野菜を補うために選んだ酵素サプリ。成分や飲み方、続けるコツを体験談とともに紹介します。
健康習慣
健康・美容 
50代からの暮らしと工夫 「常備してよかった！アマノフーズの“フリーズドライ味噌汁”がサボりたい日の救世主🥣
体調や気分がのらない日に助かるアマノフーズのフリーズドライ味噌汁。種類や味、常備しておくメリットを紹介します。
健康・美容 乳がんサバイバーの“わたし流”ナッツ生活。抗酸化を意識した美味しい習慣
乳がん経験をきっかけに始めたナッツ生活。アーモンド・くるみ・カシューナッツの栄養や、続けやすい食べ方を紹介します。
健康・美容 【野菜ジュースで健康習慣】毎日これ1本！伊藤園『1日分の野菜』で野菜不足を手軽に補う
伊藤園『1日分の野菜ジュース』で野菜不足を補う私の習慣。栄養成分や飲みやすさ、続けやすい理由をレビューします。