50代からの暮らしと工夫 1年休んで気づいたこと。元気そうに見えても、心は全然ついていってない
こんにちは、そらです。ちょうど先日、仕事に行かなくなってから1年がたった。乳がんの抗がん剤の時でさえ、時短にして働いてたのに。メンタルでこんなに長く休むのは、人生で初めて。なんかもう、ちょっと早めの隠居生活してるみたい。これからどうやって生...
心の病気
50代からの暮らしと工夫 
心と体のこと 大人になっても、心が不安定な理由。——“愛着の傷”との向き合い方
どうして自分はこんなに自信がなくて、いつも不安なんだろう。いろいろ調べていくうちに「アダルトチルドレン」や「愛着障害」という言葉にたどり着いた。どれも、心当たりがありすぎて驚いた。“わかってホッとした”反面、どうやって変わっていけばいいのか...
50代からの暮らしと工夫 おばさんになって思うこと。EXILEから優里へ、音楽とSNSからもらった勇気
こんにちは、ひびのそらです😊おばさんになって最近ニュースで「おばさんっぽいLINE」なんて特集を見ると、つい自分は大丈夫か？って振り返っちゃう🤣 でもさ、年齢を重ねた今だからこそ思うのは、“若作り”より“今の自分をアップデート”してくのがし...
心と体のこと 完璧じゃなくていい。父の誕生日に思い出したこと
こんにちは、ひびのそらです😊今日はね、もし生きてたら父の81歳の誕生日なんです🎂 亡くなったのは10年前、70歳のとき。だから私が知ってる父は「70歳の父」まで。生きてたらどんな81歳になってたんだろう？ 実家のお仏壇に手を合わせるたびに、...
働き方とお金のこと 在宅ワーク詐欺に2回あった私が、それでも自宅で働く道を選んだ理由
在宅ワーク詐欺に2度遭遇。それでも諦めず、自宅で働く道を選んだ理由と、安心して始められる在宅ワークの探し方をお伝えします。
介護と家族との関わり “わたし”がわからなかった子ども時代。アダルトチルドレンという言葉に救われた話
自分を理解できなかった子ども時代。アダルトチルドレンという言葉に出会い、心が軽くなった体験を綴ります。同じ悩みを抱える方に届きますように。
ブログ運営・記録 迷いながらも一歩ずつ。ブログを始めるまでのリアルな道のり
失業をきっかけに始めたブログ。迷いながらも挑戦を続けたリアルな道のりを振り返ります。同じように不安を抱える方に寄り添う体験談です。